www.bytzyg.com河北省肿瘤登记办公室日前发布最新信息显示：全省每3分钟确诊一例癌症患者，胃癌为河北“第一癌”，紧随其后的是肺癌，食管癌。

河北省肿瘤登记办公室统计数据显示，全省每年新发恶性肿瘤病例约17.96万，死亡病例11.91万。胃癌、肺癌、食管癌、女性乳腺癌、肝癌、结直肠癌、宫颈癌是我省最常见恶性肿瘤。其中，男性常见恶性肿瘤为胃癌、肺癌、食管癌、肝癌和结直肠癌。女性常见恶性肿瘤为乳腺癌、肺癌、胃癌、食管癌和宫颈癌，专家介绍，与全国肿瘤发病情况相比，我省食管癌和胃癌发病率偏高一些，肺癌发病率基本持平，乳腺癌发病率稍低一些。

人们究竟该如何预防癌症？专家建议：首先应培养良好的生活习惯。这包括远离烟草、不酗酒、不暴饮暴食、不偏食、不吃垃圾食品、加强体育锻炼。同时，人们应做到定期体检，早发现早治疗。除了40岁以上的重点人群外，以下高危人群需及早开始防癌检查：有癌症家族史，心理长期压抑，患有与癌症密切相关的感染性疾病如乙肝、丙肝、人乳头状瘤病毒等；有不良生活习惯，如嗜烟酒、很少运动、喜爱高脂肪和高糖饮食等。再有就是调节心境，豁达处事。

根据一项统计，感情不外露的患癌症的危险性比性格开朗的人要高出15倍。鉴于此，人们不妨把物质欲望降低一点，把健康的投资增加一点，让身心不那么累