最新动态

当前位置:首页 > 最新动态

长白头发的原因 预防白发的五个方法

作者:  发布时间:2016-01-08  浏览次数:

        长白头发的原因 预防白发的五个方法

2016-01-08石家庄百医堂中医馆

 

 

营养不良如缺乏蛋白质维生素以及某些微量元素(如铜)等都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等因造成营养缺乏头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病如脑垂体或甲状腺疾患可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎神经系统病变等也可使头发变白等。

青少年白发的原因是多方面的,其发生的迟早、多少和进展的快慢因人而异;并受环境、营养条件的影响和遗传的控制。

实践证明,白发并非不可逆转,只要毛乳头里的毛母细胞正常存在,去除某些障碍或致病因素,头发仍然可以变黑,因此,不必为了自己有些白发而过分烦恼,否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。

预防白发方法有哪些呢?

1、坚持达观

对日子持达观的态度和坚持开心的心情,将有助于使你的头发漆黑韵华。即便遇到不顺心之事甚至不幸,也不要使自个的心思世界陷入绝境。由于这样不啻于是拿他人的过错来赏罚自个,不光杯水车薪,还会适得其反,甚至造成更大的不幸,然后加速青丝的步伐。

2、加强养分

头发失掉保持正常色素的养分供给也会变白。很多科学研究证实,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对构成色素及其推陈出新有重要影响。假如它们在吸收、储藏、利用等方面发作妨碍或改变,青丝就能变成白霜。在食谱中,决不能长时间短少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物,不然,毛发就会由黑变灰,进而变白。近年来的科学研究还表明。缺少某些微量元素,如铜、铁等,也能使头发变白。因而,为了防治少白头,应留意从饮食保养下手,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮,以便全部吸取生成黑发的养分素。各种动物肝脏含铜元素较多,蕃茄、马铃薯、菠菜中也富含一定量的铜、铁等微量元素,应适当食用。当然,因缺少维生素而致青丝者,亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物,但并不能马到成功,需要在医师指导下坚持长时间服用。

3、医治疾病

某些流行症和缓慢部分病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等,经过细菌作用和神经反射,也能导致青丝。在内排泄方面,脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与排泄推进构成黑色素的黑色振奋激素的排泄功用密切相关。内排泄正常,排泄的黑色振奋激素多,构成的黑色素就多,头发颜色也就较深;反之,青丝就随之丛生。此外,性机能发育不全也能导致青丝。因而,为了防止长白头发,关于上述疾病,须及早医治。

4、按摩头皮

为了防治青丝,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并搓弄头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两边太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回搓弄30~40次,今后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩可加速毛囊部分的血液循环,使毛乳头得到足够的血液供给,这样,毛球部的色素细胞养分得到改进,细胞活性增强,分裂加速,将有利于排泄黑色素和使头发变。

名医介绍

更多>>

张振芳 主任中医师 “中国特技名医”荣誉称号

张振芳主任中医师出身于中医世家,毕业于河北中医学院,深造于上海中医药大学,擅长于用中医药治疗各种疑难病症,在中医药治疗糖...

张德蕴 主任中医师、教授、硕士研究生导师

张德蕴,主任中医师、教授、硕士研究生导师、全国人文医学荣誉奖获得者,河北省首届百名“白求恩式的好医生&rdq...

张德英 教授 主任医师 硕士生导师

主任医师硕士生导师河北中医学院教授从事临床及教学工作近40年,全国推拿专业委员会委员,《中华推拿疗法杂志》专家编委。曾先...

冯金竹 中医内、妇科专家

冯金竹中医内科妇科专家毕业于河北医科大学,从事内、妇科医疗临床40多年,擅长用中医治疗各种疾病。妇科:痛经、闭经、月经不...

张再康 主任医师 教授 博士后 硕士生导师

张再康主任医师教授双博士后硕士生导师,第三批国家级名老中医继承人,河北省高校百名优秀创新人才,国家自然科学基金项目评议人...

白玉明 脾胃病专家

白玉明脾胃病专家毕业于河北中医学院,在临床从事中医诊疗工作近30年,治愈患者无数,屡起沉疴,积累了丰富经验,擅长平脉辨证...

牛广斌 暂不出诊

牛广斌,主任中医师医学博士先后就学于河北中医学院、河南中医学院、广州中医药大学、天津中医药大学。第二批省优秀中医人才,国...

吴中秋 暂不出诊

吴中秋,医学博士,河北中医学院教授,硕士研究生导师,全国第四批名老中医药专家学术经验继承人(中医妇科专业),世界中医药学...

于文涛 医学博士、教授、硕士研究生导师

于文涛,1995年毕业于河北医科大学,医学博士、教授、硕士研究生导师、全国第四批名老中医药专家学术经验继承人,并兼任中华...

王四平 医学博士,教授,硕士研究生导师。

王四平,医学博士,教授,硕士研究生导师。现为河北中医学院基础医学院中医基础理论教研室主任,河北省中医药学会中医基础理论分...

侯志会 疼痛专家

侯志会疼痛病专家中医世家,从事临床二十年,中西医结合治疗各种疑难杂症,秉承家学,潜心钻研攻克医学顽症“不死的...

张智慧 男科专家

张智慧男科疾病妇科疾病男女不孕不育症...

曹丽静 临床医学博士

曹丽静临床医学博士教授河北中医学院(原河北医科大学中医学院)教授,国家第四批名老中医药专家学术经验继承人。师从于著名的内...

刘喆智 毕业于河北医科大学中医系

刘喆智毕业于河北医科大学中医系,擅长推拿、针灸、刮痧、拔罐等中医外治法。运用推拿与针刺相结合的方法,对于颈肩腰腿各部病症...

魏丽新 中医临床 副主任医师

魏丽新中医临床副主任医师国家第三批名老中医药专家学术经验继承人毕业于河北医科大学,从事中医临床工作多年,理论扎实,经验丰...

马惠荣 博士后副教授,硕士生导师

马惠荣,女,博士后(中西医结合妇产科学专业),副教授,硕士生导师,教研室主任。中华中医药学会委员,河北省中医诊断学会理事...

冯瑞雪

冯瑞雪,女,学士学位。一九九一年毕业于河北中医学院中医系,曾师从李士懋、田淑霄、刘保和等名师学习,从事《中医内科学》教学...

刘保和 教授 主任医师

刘保和...

李军辉 主治医师 眼科专家

李军辉主治医师眼科专家,毕业于河北中医学院中医系,从事眼科临近20年,河北省第四批名老中医药专家学术经验继承人,师从著名...

花金芳 副主任医师 河北中医学院教授

花金芳河北中医学院教授副主任医师1968年毕业于北京中医药大学,1978年考取中国中医药科学院第一届中医硕士研究生,师从...

游龙 主任医师

河北省中医院内分泌科专家游龙主任医师出诊百医堂,游龙行医近40年,专业特长:中西医诊治糖尿病及肾、眼、神经、心脑血管、胃...

班光国医学博士

班光国博士河北省中医药学会青年中医专业委员会常务委员兼秘书擅长特色病症:内科病—感冒、咳嗽、哮喘、各种过敏性...

卢月英 暂不出诊

卢月英教授主任医师70年代毕业于河北医学院中医系,自受道以来已从事临床工作台40余年,始终潜心于中医理论及临床的研究,治...

专家答疑

更多>>
2015 © 版权所有:石家庄百医堂中医馆 地址:河北省石家庄市桥西区新石中路166号
电话:0311-68070116、68078318
访问量: